Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Semangka, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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harisamrulloh's Gewichtsverlauf
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