|
bener gak sih nimbang Jam begini sekitar 30 mnt sblum buka puasa😁
|
59 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 51,40g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 78,85g.
Frühstück: Sup Mie Instan, Ketupat, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus. Abendessen: Indomilk Susu Kental Manis, Bakso Ayam, Tahu Kukus, Sasa Santan Kelapa, Kraft Cheddar Cheese, Nestle Nestum Manis, Zee Swizz Chocolate Milk, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
bener ko . aku jg suka gitu
18 Mai 19 vom Mitglied: Dhinathania15
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ifka pratiwi's Gewichtsverlauf
|