Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: АТБ Пирог Курица Грибы Маслины, Рынок Сухие Сливки, Добра Міра Отруби Овсяные, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы. Mittagessen: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлеб Барвистий, Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Abendessen: Пицца домашняя, Ласунка Гран-При Киви. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад Brut, Для Вас Хлебцы Классические. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.62's Gewichtsverlauf
|