Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 213,96g.
Frühstück: Ichitan Thai Milk Tea, Daun Singkong, Telur Asin, Nasi Putih, Pisang. Abendessen: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Kolak, Nissin Wafers Chocolate, Lotte Choco Pie, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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