Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
99 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 112,42g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Магнит Персик, Кофе с Молоком, Окей Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Плов с Говядиной, Майонез, Морковь, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Snacks/Sonstiges: Фортуна Графские Развалины, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Избенка Сыр Адыгейский, Restoria Шницель Свиной. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Mai 19 vom Mitglied: oev19822
|
Ой, дай бог не сильно заплыть на следующей неделе :) Спасибо 😘
19 Mai 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|