Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2010
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77,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Ramen Noodles, home pride, land o frost, best foods, american cheese. Mittagessen: 3" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Abendessen: Hard Roll, Chicken Alfredo. Snacks/Sonstiges: Chicken Strips (4). mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bebivens89's Gewichtsverlauf
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