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329
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 237,62g.
Frühstück: 紅蘿蔔, 蝦, 蘋果, 黑芝麻, 核桃, 雞胸肉（不吃皮）, 甜玉米, 家樂福 小番茄, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 雞蛋. Mittagessen: 義美 寶吉純果汁（柳橙綜合）, Ikea 霜淇淋, 花生醬, 芝麻醬, 白吐司, 水煎包. Abendessen: 鳳梨, 白飯, 全家 酸菜白肉鍋. Snacks/Sonstiges: 雪梨, 拿鐵咖啡, 炸雞排. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beijingS2's Gewichtsverlauf
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