Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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61 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 59,11g.
Frühstück: President Сыр Плавленый Сливочный, Дымов Колбаса Венето, Schar Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Тартар из Говядины, Якитория Стейк из Лосося. Snacks/Sonstiges: Schogetten Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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