7 дней на редуксине - Вчера был ресторан с пивом и едой, бега не было. Подсчета калорий не было вечером тоже.
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 30,18g | Eiw: 19,11g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Сгущенка, Печем Дома Оладьи, Кофе, Молоко 3,2%, Max Fun Манго Ананас. Mittagessen: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|