Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Рис Отварной. Mittagessen: Говядина Отварная. Abendessen: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Творожное Печенье, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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