Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 231,73g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Gold Kili Matcha Latte. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Lotte Pepero. Snacks/Sonstiges: Фурми Ким Морская Капуста со Вкусом Корейского Пулькоги, Смузи (Банан+Овсянка), Marochip Чипсы из Морской Водоросли с Сыром. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lolya_ya's Gewichtsverlauf
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