Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 164,16g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Суп из Говядины, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Огурец, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Snacks/Sonstiges: Швейцарский Сыр, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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