Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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117,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 130,53g | Eiw: 147,82g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Woolworths White Cheddar, Scrambled Egg. Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Scrambled Egg, Glenryck Pilchards in Hot Chilli Sauce. Abendessen: Rhodes Guava Halves in Light Syrup, Ultra Mel Custard, Cauliflower Rice, Chicken Korma. Snacks/Sonstiges: Edamame Beans, SAB Black Label Beer. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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