Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 118,73g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Гляссе. Mittagessen: Греча Ядрица, Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Протеиновый Батончик Миндаль, Виноград, Клубника, Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Dok.Vlada's Gewichtsverlauf
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