rkby rkby's Notizen, 19 Mai 19

эх, вечер был хорош
52,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2019:
962 kcal Fett: 53,88g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 63,82g.   Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Mittagessen: Сырники, Кофе Латте, Греческий Салат, Печеночные Котлеты. Abendessen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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