Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Avena Aromatizzata, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Caffè. Mittagessen: Insalata Classica, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Sojasun Yogurt Bianco, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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