Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 232,48g.
Frühstück: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), Quaker Cruesli Multifruit, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, AH Hollandse Aardbeien. Mittagessen: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Meergranenbrood, Campina Karnemelk, Plus Halvarine. Abendessen: McDonald's Milkshake Aardbei (Klein), Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Friet Oorlog. Snacks/Sonstiges: Nibbit Rings, Peren, Oreo Mini Ijsje, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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