Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль "Латте", Сухие Семена Чиа, Белый Хлеб, Сыр Эдам, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи, Гречка Отварная, Желудки Куриные. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Holly Lane Caramel Shortcake Slices, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Milda Ber's Gewichtsverlauf
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