Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
89,5 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4736 kcal
|
Fett: 210,00g | Eiw: 168,01g | Kohlh: 466,31g.
Frühstück: Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед Горный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления. Mittagessen: Somersby Яблочный Сидр, Heineken Сидр Strongbow, Шашлык Куриный. Abendessen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Pringles Чипсы Паприка , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Snacks/Sonstiges: Пралине. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veselkinsergey's Gewichtsverlauf
|