Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ с Курицей. Mittagessen: Сметана , Колбаса Докторская, Блины, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Мороженное Ёжик Крем-Брюле. Abendessen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, АМА Пирожное Эклер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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rahmailwushka's Gewichtsverlauf
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