Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: Publix Red Seedless Grapes, Udi's Gluten Free Plain Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Abendessen: Old fashioned baked beans vegetarian, Italian Sausage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Gulden's Spicy Brown Mustard, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Hazelnut Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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