Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 274,80g | Kohlh: 49,72g.
Frühstück: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Красные Помидоры. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Maxler Amino BCAA 4200, Красная Цена Миндаль Жареный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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