Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 74,37g.
Frühstück: Selada Kol, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Telur Rebus, Tahu. Abendessen: Tape Singkong, Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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