Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 152,12g | Kohlh: 378,00g.
Frühstück: Banana, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Carne di Petto di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Lattuga, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Curtiriso Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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