Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 178,53g | Kohlh: 248,55g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Curtiriso Gallette di Mais, Pomodori, Bulk Powders Nuts About Whey, Lattuga, Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mulino Bianco Pan di Stelle, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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