fat 17.6, muscle 43.1
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 161,80g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Pineapple, Vegetable Oil, Tempeh (Cooked), Egg White, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nescafe Original, Snickers Snickers, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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