Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 104,00g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 71,20g.
Mittagessen: 파프리카, 청정원 굴소스, 달걀, 콜리플라워, CJ 더 건강한 베이컨. Abendessen: Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 디카페인 미니, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 코코넛가루, 달걀, 베스틱 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 새송이버섯, 달걀, 양파, 토마토, 다진 마늘. Snacks/Sonstiges: 다도락 무가당 요거트, 서울우유 생크림, 딸기, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 프레지덩 무염버터, 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, 아몬드 가루, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥, 달걀. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sooomiig's Gewichtsverlauf
|