|
아침 화장실
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 72,08g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: 산딸기, Mila 마스카포네, 제로베이커리 냠냠스콘. Mittagessen: 우삼겹볶음, 군고구마. Abendessen: 서브웨이 에그마요 샐러드. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mehr...
|
|
1898 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Junghee@'s Gewichtsverlauf
|