Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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48,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 15,23g.
Frühstück: Гринагро Сметана 20%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Творог 9%, Гринагро Сметана 20%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Творог 9%, Гринагро Сметана 20%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Abendessen: Окей Котлета Рыбная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tach_ltd's Gewichtsverlauf
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