Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Abendessen: IHOP Pancake Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), IHOP The Big Steak Omelette. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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