옵두배's Notizen, 20 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
72,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2019:
2408 kcal Fett: 81,40g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 309,09g.   Frühstück: 만한대찬 마라우육면, 소떡소떡, GS25 명가 바싹불고기 김밥. Mittagessen: 요플레 오리지널 딸기 (200g), GS25 베이컨참치마요네즈 삼각김밥, GS25 만두볶음밥 삼각김밥, 육식토끼 닭가슴살 소시지(훈제). Abendessen: 엽기떡볶이, 식빵, NS 엔에스 포대유청. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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