Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Labu Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih, Bakwan, Tempe Mendoan. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Semangka, Nanas, Bio Kul Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tiffany A. Putri's Gewichtsverlauf
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