Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
86,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 95,73g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 263,33g.
Frühstück: Банан, Лэнд Салат Куриный, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин, Простоквашино Молоко 3,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Индилайт Купаты из Индейки, Светлое Пиво, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|