Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 76,39g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Избенка Рулет Бисквитный, Вдохновение Шоколад Классический, Куриные Котлеты в Духовке, Рис с Овощами. Abendessen: "Новый День" Кефир 1%, Олейна Масло Растительное, ООО"Кореяна" Капуста Квашенная, Чебаркульская Птица Холодец Домашний, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|