|
вода
|
85 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 116,08g | Kohlh: 241,43g.
Frühstück: Русский продукт Моментальная Овсяная Каша Геркулес, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Кабачок Гриль, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Националь Булгур, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Куриные Голени с Кожей, Грибная подлива Кнор. Abendessen: Обычное Пиво, Грибная подлива Кнор, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|