Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Морозко Блины с Мясом. Mittagessen: КИО Печенье Ленинградское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Abendessen: Ehrmann Пудинг Ореховый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Snacks/Sonstiges: Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белочка7777777's Gewichtsverlauf
|