Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 75,49g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 258,19g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Пастила, МакКофе Маккофе, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Самойловские Сладости Зефир, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Mirel Муравейник, Мельница Ягодный Пирог, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yshanka's Gewichtsverlauf
|