Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 55,57g.
Mittagessen: Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Abendessen: Gekochtes Ei, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Marzipan, Hellema Nature Bakes Vital-Cookies Apfel-Hafer-Nuss. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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