Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 157,41g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Abendessen: Shirataki Широтаки, Сахалин Рыба Брюшки Кеты. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Котлета Куриная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Энерджи Про Протеин. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik04121978's Gewichtsverlauf
|