Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Зефир, Творожная Запеканка с Изюмом, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Спред Растительно-Жировой Рама Виталити. Mittagessen: Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Рыбьи Молоки, Пеленгас Запечённый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеренко. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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