Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 157,63g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 29,34g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Simba Salted Peanuts, Santa Bianca Pitted Green Olives in Brine Stuffed with Anchovy, Parmalat Easygest Yogurt (Plain), Pick n Pay Droewors. Abendessen: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Woolworths Country Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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