Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2012
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53,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 53,29g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Brownies, les Minis. Mittagessen: les Minis, Galettes de Maïs, Compote Pomme Rhubarbe, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). Abendessen: Sucre, Fromage Blanc 20%, Just au Four Frite Classique, Kebab, Vin de Table Blanc. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Clémentines. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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