Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Рост Творог 0% Богодухов, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Избенка Козье Молоко, Овсянка 5 Злаков, Яйцо. Mittagessen: Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Abendessen: Свинина Тушеная, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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