Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 92,50g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Черкизово Лопатка Фермерская, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Семга Слабосоленая, Путина Икра Палтуса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Чай. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Кофе Латте. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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