Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 129,46g | Kohlh: 154,86g.
Frühstück: Оладьи, Чай с Лимоном, Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Творог 9%. Abendessen: Запеченный Картофель, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Гармония Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ksenyagel's Gewichtsverlauf
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