Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 215,12g.
Frühstück: Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кокосовое Молоко, Сыр Эдам, Увелка Пшено Шлифованное. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлеты из Кролика, Вареники с Картошкой. Abendessen: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: Матча, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mmd7397's Gewichtsverlauf
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