Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 118,33g.
Frühstück: Gustafsen Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Грудка. Abendessen: Ашан Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|