Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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116,6 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Клубника, Весела Корівка Плавленый Сырок, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная Картошка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Зефир. Snacks/Sonstiges: Зефир, Bounty Батончик, Зефир, Клубника. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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