Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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43,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Wasa Integrale, Lotus Biscoff, Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Coop Orzo Solubile. Mittagessen: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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