Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Правильное Решение Пастила с Ароматом Ванили, Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сливочное Утро Сыр Голландский, Золотые Луга Молоко 3,2%, Лосятина. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Лосятина, Картофель Отварной. Abendessen: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Салат Овощной со Сметаной, Кабачок, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|